YOGA

Unification du corps et de l’esprit pour arriver à l’harmonisation

Les bienfaits du yoga sont multiples :

- amélioration de la santé

- amélioration de la concentration et de la mémoire

- gestion du stress et des émotion

- équilibre intéieur

Intervenant :

• Prema : professeur diplômé de la Fédération Française de Yoga

Cours collectifs accessibles à tous : bien-être du corps et de l’esprit « posture-respiration-relaxation »

- le lundi de 18 h 30 à 20 h à Le Vaudreuil
- le mardi de 20 h 15 à 21 h 45 à Acquigny

- le jeudi de 14 h à 1 h 30 à Heudreville sur Eure

  Salle jaune gymnase d’Acquigny avec Prema

Tarif :

   - 80 € par trimestre (adhésion à l’association comprise) + cotisation à la FFHY : possibilité de suivre plusieurs cours.
  

« Au moment même où vous commencez à pratiquer,
vous plantez la graine d’une attitude positive et pleine de santé »